我的感受 MY FEELING

情绪没有好坏对错,但是会有正面情绪和负面情绪之分
  • 当我们有了负面情绪,我们可以这样做:
    • 觉察
    • 表达
    • 管理
我感觉。。。因为。。。
  • 幸福
  • 开心
  • 快乐
  • 高兴
  • 兴奋
  • 激动
  • 惊喜
  • 满足
  • 自信
  • 感恩
有时我也可以感觉。。。
  • 生气
  • 伤心
  • 失望
  • 着急
  • 愤怒
  • 懊悔
  • 思念
  • 无聊
  • 害怕
对不起,我不喜欢你碰我

男女有别

男孩和女孩的身体有不同的地方,小朋友可以说出哪些?

男孩和女孩会有一些不可以一起做的事情,小朋友可以说出是哪些吗?

我不喜欢这样的触碰

当有人的行为让我们感觉不舒服时,我们都有权利说出自己地感受,以有礼貌但坚定的口气对他们说:“对不起,你这样做让我很不舒服!”, 并请他们尊重我们的感受,停止他们的行为。

我不喜欢这样做

在幼儿园里小朋友们要互相尊重,不侵犯别人的隐私,不强迫别人做他们感觉不舒服,不喜欢的事。

如果遇到其他小朋友要求我们做让我们感觉不舒服的事情时,我们有权拒绝,并对他们语气有礼但坚定地说:“对不起,我不喜欢这样做。”。
熟人和陌生人

即使是熟人,如果他们做让我们不舒服,不喜欢地事,我随时可以大声、有礼、但语气坚定地请他们停止做正在做的事,对他们说:“对不起,你做的事情我不喜欢。请你停止这样做!”并及时把发生的事告诉爸爸妈妈。
谁是坏人

想要伤害我们的人有时会装出友善的样子迷惑我们, 甚至我们的爸爸妈妈,所以小朋友要学会保护自己。不让有邪念的人伤害到我们。
我还是我

如果有坏人在我们和我们的爸爸妈妈没有防备的情况下伤害了我们, 我们要有勇气及时告诉爸爸妈妈,相信他们会保护我们不再次受到伤害。